Mental-Power-Day

Halb- oder Ganztageskurs für resiliente Teams.

Zielgruppe

Teams (Projekt-, Abteilungs- oder Geschäftsleitungsteams), die ihre Kompetenz in der Zusammenarbeit stärken und widerstandsfähig machen wollen, um ihre gemeinsamen Ziele zu erreichen.

Ziele

  • Zusammenarbeit als resilientes Team verstehen
  • Teamkompetenz wahrnehmen
  • Trainingsstrategien zur Stressresistenz gemeinsam als Team entwickeln
  • Lösungsorientierte, empathische Kommunikation lernen

Themen

  • Sieben Säulen der Resilienz
  • Stress- und Teamanalyse
  • Wie aktivieren wir unsere Schutzfaktoren als Team?
  • Was sind unsere Super-Ressourcen als Team?
  • Unsere Werte und unseren Motivkompass kennen und verstärken
  • Sieben Wege zu Sprache und Wahrnehmung
  • Wertschätzende Kommunikation („Ja, aber…“ vs. „Ja, und?“)
  • Unser Resilienz-Canvas als Team

Die Auswahl der Themen hängt ab von der Ausgangslage des Teams und vom Format (Halb- oder Ganztageskurs).

Arbeitsformen

  • Kurzinputs zu Theorie
  • Aktivierungsübungen (einzeln und interaktiv)
  • Modelle und Werkzeuge
  • Checklisten und Anwendung für den Transfer in den (Büro-)Alltag

Investition und Ort der Durchführung

  • Halbtag: CHF 1900.00*
  • Ganztag: CHF 2900.00*
  • Online oder physisch vor Ort

*alle Preisangaben exkl. MWST., exkl. Seminarpauschale

Trainingsdaten: nach Vereinbarung